Hablando las plenas
En este podcast comparto mi visión sobre salud mental, neurodivergencias y coaching, a partir de mis propias experiencias de vida y lo que he aprendido a lo largo del camino. Quiero que este sea un espacio auténtico y lleno de reflexiones donde podamos crecer juntos, descubrir herramientas valiosas y abrazar nuestra unicidad. ¡Te invito a acompañarme en este viaje de autoconocimiento y transformación!
Ep 1: Como me diagnosticaron TDAH?
En este video te cuento como me diagnosticaron y lo importante que fue eso para mi vida.
Ep 2: Cuida tu micro mundo!!
En este video te hablo sobre algo que tenemos que recapacitar sobre cuidar nuestro macro y micro mundo
Ep 3: Síntomas y profesionales que diagnostican el TDAH
En este video te cuento qué tipo de síntomas se presentan en niños y adultos que tienen alguna neurodivergencia y qué profesionales son los responsables en diagnosticarlo.
Ep 4: Rompiendo las creencias limitantes
En este video te cuento mi experiencia y el cómo logré romper muchas creencias limitantes al momento de crecer y tomar algunas decisiones.
Ep 5: Relaciones con personas TDAH
En este episodio de Hablando las Plenas con Silvana Naranjo, exploramos los retos únicos que enfrentan las personas con Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) en sus relaciones de pareja.
Ep 6: El tdah en mujeres y cómo afecta sus relaciones en pareja.
En este episodio, exploramos cómo las mujeres con TDAH vivimos nuestras relaciones amorosas. Desde la impulsividad, el miedo al rechazo y la hiperfijación, hasta el desafío de establecer límites y cuidar nuestra salud mental mientras amamos.
Ep 7: La importancia del diagnóstico de TDAH
Recibir un diagnóstico de TDAH puede ser un punto de inflexión en la vida de una persona. No se trata solo de ponerle un nombre a lo que sentimos, sino de entendernos mejor.
Ep 8: Padres y TDAH: Entre el Amor y el Caos
Criar a un hijo con TDAH es un camino lleno de amor, retos y mucha paciencia. En este episodio, quiero compartir lo que realmente vivimos los padres: desde la frustración hasta los momentos más hermosos. Hablamos de las emociones, las preocupaciones y las estrategias que nos ayudan en el día a día.
Ep 9: El TDAH y sus super poderes
¿Tienes TDAH o conoces a alguien que lo tenga? En este episodio, Hablamos las Plenas sobre lo que realmente significa vivir con Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad. Lejos de verlo como una «discapacidad», en este capítulo lo exploramos como una forma distinta y muchas veces poderosa de experimentar el mundo.